不要太在意胖和瘦
作者：不详 （字数：600字）
其实在古时候，胖，是一种美，因为这象征着健康，可是现如今呢？胖，被人厌恶，大人这样，小孩子更不得了，如果要有个标准，那么，超过60斤就已经算“胖家族”的了，同学们个个是这样，瘦，就觉得自己很荣幸，胖的，就很自卑，那些“苗条”的同学就常常去取笑别人了，给别人起外号，什么“大肥猪”、“肉团”、“胖墩”之类的词语，难道他们就没有想过别人的感受吗？
其实我认为，胖，并不是完全是坏，现在我们还小，要多吃东西才能长高，如果为了美而不吃东西，将来过了年龄，就不长了，那时，不吃东西就很矮，就算你的面容美，但你长得不高，也不好看的，对吗？我们现在还是长身体的时候，不应该太在意身体的胖与瘦，只要健康就好，如果你因为美而不吃不喝，身体会得病的，如果你不健康，那美，还有什么用？？
但胖，也有不好，如果你是因为暴饮暴食而肥胖的话，那就不好了，这样会引起体内的胆固醇过高，很容易生病，所以，吃东西一定要按自己的食量来吃，不要因为好吃就一个劲猛塞，已经很胀了还要塞，那些多余的食物就浪费了，因为适当的营养已经吸收了，再有别的已经是多余了，浪费掉了。而且，暴饮暴食还会引起胃炎呢！！
希望大家注意身体健康哦！要适当的吃东西，不要太少也不要太多。对了，还要积极锻炼身体！！不要太在意胖和瘦，健康，才是最美！！
标签：胖瘦,感受,读书笔记
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