毛笔到底该怎样执笔？

这几天问我到底应该怎样执笔的人多了起来，我正奇怪着，有书友转来几篇微信文章，文章里说：“中国历代执笔研究”项目负责人、南京博物院古代艺术研究所原所长在收集大量图像资料的基础上，得出一个结论：应该摒弃五笔执笔法。这个结论还附有看似严谨的分析佐证，经过众书法微信公号的推送，让很多学书人都懵了：原来我们执笔都错了吗？

关于执笔，我的观点是这样的：

一、执笔无定法，但有一定法。

跟吃饭一样，你不能说不坐在桌子旁摆好姿势就不能吃饭，对吧？没有死守的、绝对的规则。但怎么样吃得舒坦呢？人类自从创造了桌椅以后，就再没有从地上拣饭团吃，说明还是有最舒服、最卫生、最科学的进食方法。

执笔亦如此。没有绝对正确的执笔法，但是，也有一定的符合书写规律的执笔方式。有些人以“执笔无定法”为依据，认为毛笔怎么抓都行，其实是不对的。

二、适合自己的是最好的。

这个适合自己，指最适合自己书写习惯、最顺手的执笔法。

因此，对于入门学书法的人来说，最好从开始就学会用最科学、符合书写规律的执笔法。让自己的书写习惯建立在科学的执笔法之上，才是适合自己的最好的执笔法。

三、目前来说，毛笔正常书写以五指执笔法为佳。

书法执笔法因时而易，不同场合、不同书写条件、不同的创作形式，对执笔法的要求是不同的。

1、在面向自己的墙壁、画板上书写，二三指钩笔法是最方便的。

在很长时期内，古人没有桌椅（唐中期才出现，宋时渐普及），多以手执于前方书写，这种姿势与在墙壁画板上书写相仿，二三指钩笔法是最方便的。

从创作的形式上来说，古人在很长时期内，都是写的尺牍小字，写写公文、书札之类，从实用与便捷层面来讲，也是可以采用二、三指执笔法的。具体见下文关于字体大小与适用执笔法的分析。

2、在水平的桌面、地面上书写，又分几种情况：

（1）、写小字，可以用三指法，比如我们常用的硬笔执笔方式便是如此。

A、写小字对用笔的精准度要求高，那么手指要离笔尖近，才能更好地控制笔的运行；

B、写小字活动范围小，手指与手腕小范围内活动就行了，不需要动肘，手不需要凌空、不需要垂直于纸面，三指执笔法就很合适；

C、如果用五指执笔法，手握住笔杆垂直纸面微微凌空，不仅不方便，还影响视线。

（2）、写中号、大号字，适合用五指执笔法。为什么呢？

A、五指紧握，环环相抵相扣，对笔杆的控制很好；

B、手掌中空、手执笔距离纸面凌空，留有相当的活动范围，这对于毛笔的表现是相当有益的；

C、五指执笔法，毛笔天然垂直纸面，这种情况下毛笔可以中锋行笔、可以四面出锋，可以千变万化，进退、趋避都相当便利。反观硬笔式三指执笔法，笔锋固执地呈一边倒，不利用使用另外的锋面。

（3）、写擘窠大字，则适合于二三指提笔法或五指握管法，因为需要活动的范围更大，需要运力的方式也不同。

3、当代毛笔书法创作，以五笔执笔法为宜。

现代书法艺术创作时，有更好的书写条件，更丰富的表现形式，更大的尺幅，写完还要参加展览，大字小字各种都有，还局限于那种尺牍小字时采用的二、三指钩法法来执笔，显然就太不够用了。

在桌面上创作，对毛笔要有较好掌控力的同时，还要留有大的活动范围，那么五指执笔法无宜是最好的选择。

4、硬笔书写适合哪种执笔法呢？

硬笔书写对控笔要求高，而活动范围小，基本上手指与手腕活动就够了，在这种情况下，三指低位执笔法是最佳的选择。

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